Saiba mais sobre a Burstie

 

 

Bursite é definida como uma inflamação da bolsa sinovial (ou bursa), que é uma pequena bolsa que envolve as articulações e abriga o líquido sinovial, tendo como função evitar o atrito entre duas estruturas, protegendo os tendões, tecidos musculares e ossos. As regiões mais afetadas são: ombros, cotovelos, joelhos e quadris.

 No entanto, ocorre mais frequentemente no ombro, pois este possui uma grande quantidade de bursas. Entre as possíveis causas de bursite, estão: 

Traumatismo; 

Lesões por esforço; 

Infecções; 

Uso demasiado das articulações; 

 Repetitivos movimentos; 

Artrite;

 Gota. 

O indivíduo afetado sente dor e os movimentos tornam-se restritos, podendo resultar em formação de edema. 

O tratamento deve ser feito sob a supervisão do médico, sendo que é recomendado o uso de antiinflamatórios, relaxantes musculares, compressas com gelo, restrição dos movimentos da área afetada, podendo até ser realizada intervenção cirúrgica (bursectomia) em casos mais graves. Recomenda-se também a realização de fisioterapia sob supervisão de um profissional da área. 

 A prevenção desta afecção é feita através de medidas simples, como:

 Realização de alongamento antes da realização de exercícios físicos; 

Fortalecimento da musculatura ao redor das articulações;

Fazer paradas frequentes durante a realização de exercícios repetitivos;

 No dia-a-dia e também durante a realização de atividades, sempre manter boa postura corporal; 

Exercícios físicos novos devem ser começados lentamente, aumentando sua intensidade gradativamente.

Espero que você tenha gostado do texto.

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